ぼやき【５０歳代中年男性】コロナウイルス自粛中で加速した老化現象よる気力低下対処法を考える
５０歳代になり老化を食い止めようと、山を走るトレイルランニングを始めたり、ジムで筋トレしたり、サプリメントの量を増やしたりして頑張っていました。 しかし、 コロナウイルス問題による自粛が１年半以上も続いており色々と体に変化 が出てきました。...
"健康"
ぼやき
好奇心年齢のせいなのか濃いお酒を飲むと頭痛になる原因を探る
若い時も酒を飲み過ぎれば二日酔いにもなりますし、頭痛もしました。 しかし、最近は、そんなに飲酒をしてないのに頭痛になる回数が増えてきたように思えます。 酒の飲み方が悪いのか！？やっぱり年齢的な物なのかを探ってみたいと思います。 缶ビ...
美容と健康肘をつく癖から肩を痛め１ヶ月以上経過するが一向に回復しないってのは・・・５０肩なのか？
左肘をついて仕事をする癖があり、更に、スマホゲームをやるのに長時間うつ伏せで肘をついていたら、ある日突然、左肩が痛くなり、スグに治るだろうと思ってから既に１ヶ月以上が経過していますが、一向に回復する気配も無く、痛みで腕も上がらなくなってしま...
ぼやき日本酒もウイスキーも焼酎も・・・みんな混ぜてかさ増ししてるんじゃないの！？
酒飲んでいて、なぜかうまくない（不味い）酒がある事に気づきました。 そして、ラベルの成分を見ると、本来の酒に何やら 他のアルコールを混ぜてかさ増しさせている ようじゃありませんか！？ 第三のビールなどには、混ぜ物アルコールをして酒税法を抜け...
ぼやきマイナポイントの取得は、スマホの操作慣れと忍耐のいる複雑で時間のかかる手続きだった！？
マイナポイントをゲットするために、 マイナンバーカードの取得を取得するまで長い道のり でした。 やっとマイナポイントをゲットできる段階まで来れたので実際に手続きをやってみました。 マイナポイント取得ナビ（パソコン挫折） マイナポイントのサイ...
ぼやきほんとに糞過ぎるマイナンバーカード取得と、マイナポイントと言う子供だましのご褒美
「マイナポイント事業サイト」 一人当たり５０００ポイントもらえるマイナポイントだって！！ タダでもらえるならもらっておいた方がいいよねって！？ スマホから簡単にマイナポイントがもらえるなんていう宣伝につられましたが、結局はマイナンバーカード...
美容と健康防腐剤、着色料等添加物は一切使用してない愛用オートミールに疑問
ダイエットしていて、オートミールを食べ始めましたが、牛乳やヨーグルト飲料などをかけるだけで直ぐに美味しくたべられるというお手軽な主食に近い食べ方をしていました。 もちろん毎日食べる物なので、健康被害の無いようにと、 防腐剤・着色料無添加とい...
美容と健康新型コロナウイルスが身近に迫っている！？どうしたらいいのか調べた結果
出典「sputnik日本」 年末くらいに中国の武漢で、今回の新型コロナウイルスによる発症が報告されました。それから、２ヶ月ちょっとしか経過していませんが、毎日のように中国では、拡大する感染者と死者の数が増えています。 そんな中、日本にもチラ...
美容と健康腰痛持ちじゃないのに腰に激痛が・・・原因は何？
素材出典「ＰＡＫＵＴＡＳＯ」 ちなみに 持病で腰痛はありません！ 前兆は１ヵ月前ほどから、腰の一部分、それも点のような部分の違和感だったと思います。 痛くはないのですが、ちょっと重いというか、怠いというか・・・説明がしずらいちょっとした痛み...
美容と健康胃カメラ（内視鏡）は、口から？鼻から？どっちがお好みですか！？
７年前に、胃カメラを鼻から入れて診断を受けましたが、４年前での人間ドックでは、口から飲んで検査をうけました。そして、今年は、 鼻から入れて診断を受けた時の体験から、どっちがいいのか を考えてみました。 選択できる胃の検査 人間ドックでも健康...
美容と健康良いと言われれば飲みたくなる！スルフォラファン効果
engin akyurtによるPixabayからの画像 スルフォラファンって何？ 私が、スルフォラファンのサプリメントを飲むようになったきっかけは、肝臓の数値が悪かったためです。 肝臓に効果があるというので、ネットから調べてよさそうなサプリ...
まじめ語り男のプライドが阻む気づけば一人ぼっち、中高年からの友達づくり
若い頃には人間関係が煩（わずら）わしい くらいでしたが、学生の時の仲間や、社会人になってからも同年代の友達などがいて、いろんなイベントに時間を共有したものです。 むしろ、一人が気が楽だった というような時も多かったように思い出されます。 中...
まじめ語り中高年よ！愚痴る暇あったら人生を楽しみましょうよ！
S. Hermann & F. RichterによるPixabayからの画像 私も人生の折り返しをとっくに迎えて、 余命残すところ２５年程度 になってしまいました。 自分の人生を振り返ると、沢山の困難もあり、起伏の激しい道のりだったように思...
美容と健康ヤバい！喉が痛い！風邪ひく前にやれること
Steve BuissinneによるPixabayからの画像 ma2n2n ヤバいです！ 喉が・・・。 たぶん、ここから咳に行くのか！？鼻にいくのか！？ 免疫落ちてないと思っていたのですが、このところの梅雨の湿気に嫌気がさして、エアコンをつ...
美容と健康筋肉を落とさず痩せる方法
去年（２０１８年９月）から「筋肉を落とさずに減量する方法」として、７６ｋｇあった体重を、年末までに、６７ｋｇまで落とす目標を立てて実行していました。 おっさんが、食欲を抑えたり、過酷なトレーニングをしたりして減量することは不可能でしたが、年...
好奇心AI（人工知能）が生活に浸透するとどうなる
いち起業家として、今まで色んなものに対して興味を持ってビジネスに生かそうとしてきました。 そのお陰で、何とか現在はパソコン関係の仕事で食べられるようになったが、常に次を目指してチャレンジしたいと思っています。 今は、パソコンが普及し始めたよ...
美容と健康育毛剤に騙されるな！体験して分かったAGA対策
最初に書いておきますが、このページでは、育毛剤などの販売を勧めるページではありません。 よく、体験談からの最後に育毛剤ページへ誘導っていう手があるので最初にお知らせしておきました。 さて、男性も年とると段々と頭の髪の毛が薄くなっていきます。...
まじめ語り餓死と自発的餓死（VSED)
何だか、最近の記事は、死ぬ事と、癌（がん）になる事の記事になってきてしまっていますが、決して自分がそういう訳ではなく、そうなった時の為の心の準備をしているだけです。 今回は、「餓死は本当に楽に死ねるのか？」を調べてみたいと思います。 何度も...