液体歯磨きって健康に悪いの？食品添加物にも普通に入っているよ！

週刊誌などに、液体歯磨きはすぐにやめなさいって記事を見かけました。

私も、歯医者から勧められて、あえて液体歯磨きを使うようになったのですが、そのような気になる記事を見つけたのでちょっと調べてみました。

液体歯磨きを勧められた

まず、なぜ液体歯磨きを勧められたかといいますと、歯石が付きやすいのでどうしたらいいのか？ということを聞いたのがきっかけでした。

どれでもいいのでしょうけど、「リステリンの紫」がいいって聞いたのでそれを試しに使っていましたら、劇的に歯石の付着率が減りました。

これはイイってことで現在も使い続けており、更に歯も白くなればいいなってことで、「リステリンホワイトニング」って商品を使っています。

このリステリンを１ヶ月使い続けてみて、ちょっとだけ歯が白くなったような気がします。

さらに、口内に広がる爽やかなミントの持続率が格段に違います。

しかし、健康的にはどうなのでしょうか？

裏に書いてある成分歯といいますと、

体に悪そうな成分調査

全部しらべると大変なので、浸透性があったり、体に悪そうなものに絞って調べてみました。

（防腐剤）安息香酸Ｎａ

（香味剤）サッカリンＮａ

（防腐剤）シメン−５−オール

食品にも添加物として混入

体に悪そうな成分だけをピックアップして調べてみましたが、その他にも成分のわからないものがありますが、この３つを調べているだけで吐き気がしてきました。

なんだか、使い続けると「白血病、がん、肝臓病」などになってしまうような感じです。

じゃ、リステリンを止めればいいんじゃないか！？

今回よく調べてみると、リステリンみたいなマウスウォッシュだけじゃやなく、私たちが食べている食料品の添加物としても混ぜられているようです。

だから、

リステリンだけを目の敵にするのではなく、むしろ、リステリンよりも直接体内に入り吸収される食品の方を気を付けた方がいい

ように感じます。

自分はどうする！？

そろそろ自分なりのまとめに入りますが、リステリンには毒性のある成分も含まれていますが、飲み込む訳でもなく、口に６０秒ほど含んで吐き出してしまいます。そして、ブラッシングをした後、何度も口を濯（すす）いで残った成分をなるだけ出すようにしています。

なので、自分はこのまま使い続けてみたいと思います。

ただ、過剰に時間をかけたり、量を多くしたりすることは避けて、絶対に飲み込まないよう注意したいと思います。

私たちが知らないうちに「ある目的」を果たすために、健康を害する成分を使っている事が沢山あります。

メーカーの言い分としては、「少量なら問題ない」と口を揃えていいます。

確かにそうでしょうが、どのメーカーでも使っていたとすれば、結局は、１日の摂取量も多くなり長期にわたり体内に吸収することになります。

結局は、自分の健康は自分で守らなければなりません。

しかし、インターネットで調べればある程度の成分の毒性は分かりますが、すべてを調べるのは難しいです。困ったものです。