美容と健康肉離れ！？左足脹脛からぴきっといく感覚からの痛み
フットサルをやっていて、今まで感じたことのない、脹脛のぴきっとした感覚があり、その後痛みが出て普通に歩けなくなりました。どうも脹脛の肉離れを起こしてしまったようです。治療とリハビリの記録を付けておこうと思います。
matsun2n
美容と健康
まじめ語りマイナンバーカードと健康保険証を紐づけしてマイナ保険証にしてみた！
2024年12月2日からマイナ保険証の本格的な運用が始まり、現在の健康保険証は、2025年12月1日までしか使用できなくなります。４年前にマイナンバーカードを発行してメンドクサイ思いをしましたが、改善されたのでしょうか？マイナ保険証への移行してみましたが、マイナポータルから簡単に連携することができました。スマホがマイナンバーカードになれば便利なんですけどね。
視聴覚室【★２】韓流＆華流ドラマ好き（その２）
まっつんつんが独断と偏見から「韓流＆華流ドラマ」を★の数で評価しました。 ※★１は、最低評価、★２は、低評価、★３は、普通、★４は、高評価、★５は最高評価になります。
美容と健康鼻から風邪をひいた経過記録
鼻ホジホジしてから鼻かぜを引いてしまいました。病気になった時の記録を残して置くことで、次に病気になった時の参考になるのでデータを残して置こうと思います。
未分類【★１】韓流＆華流ドラマ好き（その２）
韓ドラ、韓国ドラマ、韓流ドラマ、華流ドラマ、中国ドラマ、台湾ドラマ・・・等を視聴して、まっつんつんの独断と偏見から評価をつけてみました。 ★１は、最低評価、★２は、低評価、★３は、普通、★４は、高評価、★５は最高評価になります。
視聴覚室【★３】韓流＆華流ドラマ好き（その２）
まっつんつんが独断と偏見から「韓流＆華流ドラマ」を★の数で評価しました。 ※★１は、最低評価、★２は、低評価、★３は、普通、★４は、高評価、★５は最高評価になります。 前の評価は下記になります。 無人島のディーバ NETFLIX １２話（１...
まじめ語り令和6年能登半島地震にネット募金とボランティア
令和6年(2024年)能登半島で大地震が起きましたので、簡単に義援金を送る方法をさがして、Yahoo募金しました。また、募金だけで終わりじゃなく自分が役にたてるならボランティアして被災者の方を応援したいと考えています。
美容と健康とうとうコロナかインフルになった話
とうとうコロナか、インフルにかかってしまいました。今思う事は、ちゃんと病院に行って調べておけば良かったという事です。
視聴覚室【★５】韓流＆華流ドラマ好き
まっつんつんが独断と偏見から「韓流＆華流ドラマ」を★の数で評価しました。 ※★１は、最低評価、★２は、低評価、★３は、普通、★４は、高評価、★５は最高評価になります。
視聴覚室【★４】韓流＆華流ドラマ好き
まっつんつんが独断と偏見から「韓流＆華流ドラマ」を★の数で評価しました。 ※★１は、最低評価、★２は、低評価、★３は、普通、★４は、高評価、★５は最高評価になります。
視聴覚室【★３】韓流＆華流ドラマ好き（その１）
まっつんつんが独断と偏見から「韓流＆華流ドラマ」を★の数で評価しました。 ※★１は、最低評価、★２は、低評価、★３は、普通、★４は、高評価、★５は最高評価になります。
視聴覚室【★２】韓流＆華流ドラマ好き
まっつんつんが独断と偏見から「韓流＆華流ドラマ」を★の数で評価しました。 ※★１は、最低評価、★２は、低評価、★３は、普通、★４は、高評価、★５は最高評価になります。
視聴覚室【★１】韓流＆華流ドラマ好き
韓ドラ、韓国ドラマ、韓流ドラマ、華流ドラマ、中国ドラマ、台湾ドラマ・・・等を視聴して、まっつんつんの独断と偏見から評価をつけてみました。 ★１は、最低評価、★２は、低評価、★３は、普通、★４は、高評価、★５は最高評価になります。
ぼやき天井裏でネズミが運動会！ねずみ対策報告
天井裏にねずみの存在を感じていましたが、ねずみの糞や食い散らかされた食物、カサカサ音やバタバタ音にて確実にねずみの存在を認識しました。超音波・電磁波・ストロボや、ねずみ忌避剤などで逃げ出してくれればいいのですが、ダメなら強力粘着シートを使うしかないですね。
美容と健康気づいた時には１ｃｍ台のしこりが出来ていた！？【粉瘤】手術が必要なのか？
気づいた時には、肩にぽつんと黒点がある１～２ｃｍ程度のしこりがありました。皮膚科に行くと胃腸科外科を紹介されて行くと手術となり切除してもらいまいた。良性腫瘍なので放置したい気持ちもありますが、大きくなるのも嫌なので取ってもらって良かったと思います。
遊び新しい相棒は、CRF1100L Africa Twin Adventure Sports ES Dual Clutch Transmission
愛車のYAMAHA BOLTを手放し、新しい相棒として、HONDAのAfricaTwin（CRF1100L Africa Twin Adventure Sports ES Dual Clutch Transmission）に乗り換える事にしました。実際に試乗して乗り換えを決心する経緯をブログにしました。
美容と健康胸奥の違和感が気になる！
気づいて見れば、変な緊張感と、胸奥の違和感、そして食後の胃の重さ感という症状があり変な病気じゃなければ良いと思っています。たぶんストレスだとは思いますが、症状を記録として残して置きたいと思います。
遊び愛車BOLTよ！ありがとう
６年間、ツーリングやキャンプツーリングで共にした相棒である愛車BOLTとお別れすることにしました。この愛車と共に良い想い出が沢山でき感謝しています。