旅行後風邪ひいて調子が悪い！

旅行に行った翌日から喉の調子が悪かった！

旅行でホテルバイキングを堪能

４日前に、旅行してきており、温泉とホテルバイキングを楽しんできました。

さんざん楽しんできたわけですが、その反動が風邪ひくことになったのでしょうかね？

ちなみに、温泉ホテルだったのですが、部屋が暑くて寝汗を搔くような状態でした。

そんな感じでしたので熟睡もできずに、疲れがたまっていたので免疫が落ちたのかもしれません。

また、気の緩みから、大人数がいるバイキングだったのですが、マスクをしないで楽しんでいました。

目立った咳をするようなお客はいませんでしたが、多少咳ばらいをしている人はいました。

1泊だったのですが、帰宅すると直ぐに喉の違和感がありました。

きっと、酒飲んで寝たので喉が感想したのだろうという気軽な気持ちでした。

しかし、翌日には完璧に喉が痛くなり、風邪のひき始めだと確信したので、葛根湯を飲み始めました。

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葛根湯は、漢方ですから即効性が無いのは分かっていますが、弱ってくると何にでも頼りたくなるものです。

２日目、３日目になると、体の違和感が出てきて、ちょっとした頭痛も伴ってきました。

また、鼻水と鼻詰まりも症状がでてきました。

ただ、インフルやコロナになった時を比較すれば、まだまだ体の不調も我慢できるレベルです。

しかし、４日目になり、熱を測ると、３７度の微熱がありました。

もし、コロナやインフルだったら家族にうつす可能性もあるので医者に行くことにしました。

いつもの耳鼻科クリニックへ８時４０分頃電話して症状を話すと、１０時５０分に裏の駐車場１番にという指示をいただき、着いたら電話するように言われました。

指定時間に到着して電話すると、１０分ほどして、医者と看護師が防護服を着て登場して、ドライブスルー形式で検査をしました。※前回のコロナの時と同じですね。

結果は、コロナもインフルも検出されませんでした！

じゃ、普通の風邪だったということになります。

普通の風邪だとしたら、何日で回復するのかを観察経過記録してみようと思います。

１日目　ホテルから帰宅して喉に違和感

２日目　喉に違和感あったけど、ジムで筋トレ、サウナに入った。

３日目　体に違和感、喉の痛み、鼻水少々

４日目　医者に行く、微熱、喉の痛み、咳少々、肩こり、体の違和感、頭痛など。

医者から頂いた薬は、昨年２月にかかったコロナの時と似ています。

この他に、熱が出た時の為に、カロナールを頂きました。

５日目　体の違和感が緩和されて回復の兆しを感じるが、胸の奥に何かが詰まっている様な感じが出てきた。咳して痰が出る訳でもなく、空咳で終わる。喉の痛みも緩和されている。

出された薬は、空咳がでるので、カロナール以外は飲んでいる。眠気がでる薬のようで眠い。

そろそろ筋肉の為にも筋トレしたいのだが、明日はできるだろうか！？

６日目　体の違和感も昨日よりかは無くなってきているように感じる。しかし、喉奥、胸奥に何かが詰まっている感覚は取れていない。咳をしても空咳になってしまう。

今日から、筋トレして通常生活に戻しておこうと思う。薬も今朝から飲んでない。