美容と健康 良いと言われれば飲みたくなる！スルフォラファン効果
engin akyurtによるPixabayからの画像スルフォラファンって何？私が、スルフォラファンのサプリメントを飲むようになったきっかけは、肝臓の数値が悪かったためです。肝臓に効果があるというので、ネットから調べてよさそうなサプリメント...
2019-08
美容と健康 
まじめ語り 男のプライドが阻む気づけば一人ぼっち、中高年からの友達づくり
若い頃には人間関係が煩（わずら）わしいくらいでしたが、学生の時の仲間や、社会人になってからも同年代の友達などがいて、いろんなイベントに時間を共有したものです。むしろ、一人が気が楽だったというような時も多かったように思い出されます。中高年にな...
まじめ語り 中高年よ！愚痴る暇あったら人生を楽しみましょうよ！
S. Hermann & F. RichterによるPixabayからの画像私も人生の折り返しをとっくに迎えて、余命残すところ２５年程度になってしまいました。自分の人生を振り返ると、沢山の困難もあり、起伏の激しい道のりだったように思います。...
アウトドア・旅行 ご来光も夜景も夜空も最高！富士山登山体験記
２０１９年の自分の目標の一つ富士山登山をする！を２０１９年７月２９日（月）３０日（火）のスケジュールで実行してきました。私の自宅から近い場所から観光バスが出るような「富士山チャレンジバスツアー」にて参加してきました。最初の予定では、バイクで...