美容と健康 とうとうコロナになってしまいました！
とうとうコロナになってしまいました。喉の違和感から、喉痛、鼻水、鼻詰まり、発熱、頭痛という感じで一通りなりましたが、だいたい４日間で回復することができました。早めの薬がよかったのか？コロナだったからなのかはハッキリしていません。
経過報告
美容と健康 
美容と健康 とうとうコロナかインフルになった話
とうとうコロナか、インフルにかかってしまいました。今思う事は、ちゃんと病院に行って調べておけば良かったという事です。
美容と健康 岩の枯れ葉に滑って膝を負傷！？治療経過報告
週一トレーニングを唐澤山でしていた時に、大慈寺奥の院という場所の岩場で枯れ葉で滑り転んでしまいました。その時に右膝を痛めて、自己判断では、内側側副靱帯損傷でした。徒歩で帰れたので重症では無いと判断し自己治療を開始しました。
美容と健康 シンガポールから帰国後すぐにインフルエンザB型に感染
４月２２日（日）に帰国している途中も、すごく疲れており体がちょっと悪寒が走っていました。この時点では、シンガポールの外気温の高さと室内の温度のギャップがあるので自律神経が追いついていかなくなったのかと思い、疲れだなという勝手な判断をしていま...