美容と健康 サウナって本当に健康に良いのか！？
サウナと水風呂の健康効果と変更被害について調べてみました。最近、水泳に行った時にサウナと水風呂に入るようになり気持ちの良さにハマってしまいました。
健康被害
美容と健康 
ぼやき 日本酒もウイスキーも焼酎も・・・みんな混ぜてかさ増ししてるんじゃないの！？
酒飲んでいて、なぜかうまくない（不味い）酒がある事に気づきました。そして、ラベルの成分を見ると、本来の酒に何やら他のアルコールを混ぜてかさ増しさせているようじゃありませんか！？第三のビールなどには、混ぜ物アルコールをして酒税法を抜けて安くで...
美容と健康 防腐剤、着色料等添加物は一切使用してない愛用オートミールに疑問
ダイエットしていて、オートミールを食べ始めましたが、牛乳やヨーグルト飲料などをかけるだけで直ぐに美味しくたべられるというお手軽な主食に近い食べ方をしていました。もちろん毎日食べる物なので、健康被害の無いようにと、防腐剤・着色料無添加というオ...
美容と健康 癌（がん）になってガーンってならない為の知識
病気に不安になるお年頃になってしまいました。自分の家系上も癌になっている人（亡くなっている人）が多いので、自分も癌になるリスクは決して低いとは思えません。癌と診断されてガーンってならない為に予備知識をつけておきたいと思います。出典：「いらす...
美容と健康 １回や２回じゃ染まらない白髪用カラートリートメント
私も５０歳を過ぎているので頭に白いものが沢山増えるようになりました。最初は気にして無かったのと、白髪染料は、肝臓に悪いという事を聞いていたので、酒飲みの自分にとっては使ってはいけない薬剤というふうにインプットしていました。しかし、本当に白髪...
美容と健康 ワイン好きで毎日飲みたいが健康被害はないのか？
お酒の中では、ワインが自分には合っているようで、ビールの次にワインなら悪酔いしないで済むことが多いです。しかし、他の濃いめのお酒の場合が二日酔いすることがあります。そんなに飲まなければいい事なのですが、好きなワインですが、ラベルの成分を見る...