難便

乳酸菌も沢山あり必要なのか？いらないのかも分かりません。私の場合は、親を胃がんで亡くしているのでリスクに備えてＬＧ２１というヨーグルトをずっと食べ続けています。その効果があってか、あってじゃないのかわかりませんが、胃カメラ飲んだ時には綺麗だ...