基礎代謝量

もう、「まっつんつんダイエット減量編」をスタートして、半年が過ぎました。 ３ヶ月過ぎてマイナス６ｋｇ減量までは、うまく体重が減っていましたが、そこから３ヶ月経過していますが、完璧に停滞期に入っています。 体重だけ落とす方法は知っているのです...