デスクワーク

座骨神経痛になった経緯今から５年前に椅子に座っていることが３分も無理なくらいに悪化してしまった。原因は、椅子へ座りすぎていることは自分でもわかっていました。仕事柄ソフト開発などをやっている時は、パソコンに１日１６時間以上向かっていることがあ...