ぷろたん日記

まっつんつんダイエットとして今年１月くらいにブログにして超メタボから脱して現在では体重キープしているという事を書きました。 そして、現在も続けており体重も７５ｋｇ～７２ｋｇ周辺を増減しています。 平日は朝食にウエイトを置いて、なるたけ食べな...