美容と健康良いと言われれば飲みたくなる！スルフォラファン効果
engin akyurtによるPixabayからの画像 スルフォラファンって何？ 私が、スルフォラファンのサプリメントを飲むようになったきっかけは、肝臓の数値が悪かったためです。 肝臓に効果があるというので、ネットから調べてよさそうなサプリ...
2019-08
美容と健康
まじめ語り男のプライドが阻む気づけば一人ぼっち、中高年からの友達づくり
若い頃には人間関係が煩（わずら）わしい くらいでしたが、学生の時の仲間や、社会人になってからも同年代の友達などがいて、いろんなイベントに時間を共有したものです。 むしろ、一人が気が楽だった というような時も多かったように思い出されます。 中...
まじめ語り中高年よ！愚痴る暇あったら人生を楽しみましょうよ！
S. Hermann & F. RichterによるPixabayからの画像 私も人生の折り返しをとっくに迎えて、 余命残すところ２５年程度 になってしまいました。 自分の人生を振り返ると、沢山の困難もあり、起伏の激しい道のりだったように思...
アウトドア・旅行ご来光も夜景も夜空も最高！富士山登山体験記
２０１９年の自分の目標の一つ 富士山登山をする！ を２０１９年７月２９日（月）３０日（火）のスケジュールで実行してきました。 私の自宅から近い場所から観光バスが出るような「富士山チャレンジバスツアー」にて参加してきました。 最初の予定では、...