トレイルランニング 上州八王子丘陵ファントレイル in OTAで４時間を切れない原因
過去２回参加した結果２０１７の上州八王子丘陵ファントレイル in OTAから出場をしています。自宅からバイクで１時間程度の距離なのでいつもバイクで会場まで行って参加しています。自動車の駐車場も相当の数を止められるようですが、バイクだと本当に...
2019-03
トレイルランニング 
トレイルランニング 栃木市の太平山ハイキングコースに行ってきた！３／３
馬不入山へ桜峠から、馬不入山（いまいらずやま）山頂まで向かいました。距離的には、１．３ｋｍと看板に書いてありました。このコースも危険な崖のような場所はなく比較的安全な山道でした。馬不入山まで行くまでにも案内板がありコースアウトする心配もあり...
トレイルランニング 栃木市の太平山ハイキングコースに行ってきた！２／３
浅間山（富士浅間神社 太平城跡）太平山神社から晃石山（てるいしやま）、浅間山方面に向かって登って行きました。そうすると、１ｋｍも行かない距離にて浅間山に到着しました。ちなにみ、「あさまじんじゃ」という読み方だとずっと思っていましたが、写真を...
トレイルランニング 栃木市の太平山ハイキングコースに行ってきた！１／３
太平山ハイキングコースは、私のホームグランドのようなもので年に何回もトレイルランニングに行く場所になります。危険なコースも少なく平日でも様々な方が、ハイキングやトレイルランニングをしているような山になります。今回は、ある日のトレイルランニン...
トレイルランニング 足利市の仙人ヶ岳ハイキングコースにリベンジしてきた！
１週間前にも仙人ヶ岳ハイキングコースに行きましたが、落ち葉が深くて危険を感じたので諦めて引き返してきました。そのリベンジとして、１週間後に別コースでリベンジしてきました。猪子トンネル登山口駐車場石尊下駐車場からだと、石尊山、深高山などを渡っ...
トレイルランニング 第７回古峯ヶ原高原トレイルラン（２０１８年９月２２日）
トレイルランニングを始めて丸２年になろうとしていますが、大会出場は６，７回目だと思います。最近は、１３ｋｍ地点超えると足が攣ってまともに走れないという状況が続きちょっとだけ自信を失いかけている自分がいます。６月頃の「2018上州八王子丘陵 ...
登山・ハイキング 足利市の仙人ヶ岳ハイキングコースに行ってみた！DNF
駐車場らしき場所前日にバイクで下見をしており、駐車場を３ヶ所見つけていました。その中間地点にある駐車場で「仙人ヶ岳ハイキングコース」のスタート地点にしました。下の足利市の地図を見ても、ここが駐車場のように思えます。１０台程度で限界かもバスの...
トレイルランニング トレイルランニング大会に備えての食事方法（カーボローディング）
今週末に３０ｋｍのトレイルランニング大会があるのですが、現在まっつんつんダイエット減量編をやっていて糖質制限をしています。ただ、大会に向けてバテテしまっては参加する意味も無くなってしまいますので、ちょっと大会前の食事について調べてみました。...
トレイルランニング 上半身を鍛えたらトレイルランニングの登りが軽やかになった！
トレイルランニングも足を使って山登りしたり走ったりする訳なので下半身だけを鍛えておけばいいように思っていました。しかし、昨年９月より減量を決意して６ｋｇ減量したときに、筋肉は落とさずに、むしろ上半身に筋肉をつけて減量するってことでやり始めま...
登山・ハイキング 茨城県でトレイルランニングできるようなコースを探す
私の趣味の一つにトレイルランニングがあるのですが、週一でトレーニングしないと体力が落ちて間が空いたトレイルランニングが辛かったりします。なので、できるだけ間を空けないで週一で山を走りに行っています。そのほとんどが、整備された山として「みかも...
登山・ハイキング 栃木県（足利市）でトレイルランニングできるようなコースを探す
いつも三毳山でトレイルランイングのトレーニングをしていますが、近場で他を探していたところ足利市にありました。足利市のホームページにちゃんとハイキングコースマップまで掲載されており親切です。深高山（しんこうさん）・仙人ケ岳ハイキングコースホー...
トレイルランニング 足利市の深高山ハイキングコースに行ってみた！
石尊山への駐車場この日は、最初に「仙人ヶ岳ハイキングコース」に行きましたが、落ち葉が深すぎて危険を感じ引き返しての駐車場移動をして、「深高山ハイキングコース」に切り替えてトレイルランニングを再開しました。駐車場石尊山入口トイレもある山道入口...
登山・ハイキング 足利市の行道山浄因寺～織姫神社ハイキング登山コース４／４
大岩毘沙門天から大岩毘沙門天を正面から入っていき本日２回目の参拝（境内見学）になりました。今調べてみると、最勝寺さんというお寺さんが管理しているのでしょうか！？ホームページまでしっかりとあります。年末年始には、悪口コンテス、悪口大声コンテス...
アフィリエイト 【２０１９年４月】GoogleAdsense審査に３時間で通過したぞ！
このまっつんつんのブログサイトは、昨年GoogleAdsenseに申請したら通りませんでした。このサイトは自由気ままに自分の記事を掲載したかったので再審査させずに終わっていました。しかし、簡単にアキラメルまっつんつんじゃありません。昨年より...
登山・ハイキング 足利市の行道山浄因寺～織姫神社ハイキング登山コース３／４
足利市内をちょっとさ迷いましたが常念寺からの地図で、それから簡単に織姫神社に到着することができました。織姫神社学校前の道路を先に進むと織姫神社の場所が出てきました。足利織姫神社は、「縁結びの神」のようですね。織姫神社のホームページがあるよう...
登山・ハイキング 足利市の行道山浄因寺～織姫神社ハイキング登山コース２／４
大岩毘沙門天（おおいわびしゃもんてん）から途中分岐だった「野山ハイキングコース」まで戻りました。距離的には１ｋｍ程度だったかと思います。登りになりますので体力使いました。さて、野山ハイキングコースからスタートです。野山ハイキングコース入口ち...
登山・ハイキング 足利市の行道山浄因寺～織姫神社ハイキング登山コース１／４
今回は、足利市の織姫神社から名草巨石群ハイキングコースの途中にある、「行道山浄因寺」という場所に自動車を駐車して、織姫神社まで行ってみました。途中、道に迷ったりもしましたが常に足利市内がみえる山だったので方向だけは簡単に把握できました。行道...
ツーリング バイク運転時の危険を回避するための意識的運転
当たり前のことですが、バイクは自動車と比較すると生身の人間がそのまま移動しているので自動車等の鉄の車とぶつかったらそれ相当の怪我をします。怪我どころか、飛ばされて即死なんていう悲劇もありえなくはない事です。そんな危険な乗り物を好んで乗る理由...