登山・ハイキング 中高年からの初心者トレイルランニング
MonikaPによるPixabayからの画像私も、５０歳を過ぎてからトレイルランニングを始めました。きっかけは、半世紀を生きてきて、「最もやりたくない事をやってみよう！」という自分企画から始まりました。 トレイルランニングって何？ そもそも...
2019-06
登山・ハイキング 
美容と健康 筋肉を落とさず痩せる方法
去年（２０１８年９月）から「筋肉を落とさずに減量する方法」として、７６ｋｇあった体重を、年末までに、６７ｋｇまで落とす目標を立てて実行していました。おっさんが、食欲を抑えたり、過酷なトレーニングをしたりして減量することは不可能でしたが、年末...
筆者の声 良い戒名ならあの世で幸せ！？
Gerd AltmannによるPixabayからの画像母や父の法事に関しても悩みましたが、お葬式時の「戒名」ってのも本当に悩みました。自分も半世紀以上を生きているので、子供たちの事を考えれば、「戒名」などにお金をかける必要はないと言ってはい...
筆者の声 ミャンマーの「ロヒンギャ問題」
出典「国連UNHCR協会」今日の新聞に久々に「ロヒンギャ」という文字がでていたので、思い出したようにブログにしました。２０１７年のミャンマー政府軍による「ロヒンギャへの掃討（そうとう）作戦」時にメディアに大きく取り上げられたので興味を持った...
キャンプ 北海道の釧路市周辺でキャンプ地を探す【北海道ツーリング企画５】
フェリーで函館に着してから、反時計回りで北海道を一周してみようかと考えていますが、キャンプばかりだと疲れてしまったり、洗濯物などもあるかと思いますので、せっかくなので、帯広市あたりでホテル泊を考えています。 その次の目的地として、釧路市周辺...
筆者の声 AI（人工知能）が生活に浸透するとどうなる
いち起業家として、今まで色んなものに対して興味を持ってビジネスに生かそうとしてきました。そのお陰で、何とか現在はパソコン関係の仕事で食べられるようになったが、常に次を目指してチャレンジしたいと思っています。今は、パソコンが普及し始めたような...
資金取得計画 儲かる話は人に教えないだろ！？
昔から儲け話ってどこにでも転がっており、手に入りやすい儲け話程、儲からないと考えます。現代では、儲け話が簡単に舞い込んでくるスタイルが、SNSやメールへと変化してフェイスブックなどからでも、趣味的友達というつながりだと思っていたら、儲け話の...
キャンプ 北海道の襟裳岬周辺でキャンプ地を探す【北海道ツーリング企画４】
判官館森林公園キャンプ場判官館（はんがんだて）森林公園キャンプ場開設期間4月20日～10月31日開設期間以外は閉鎖受付時間午前8時30分～午後5時管理棟で申込受付チェックイン： 12：00からチェックアウト：10：00まで利用料金テント持込...
美容と健康 育毛剤に騙されるな！体験して分かったAGA対策
最初に書いておきますが、このページでは、育毛剤などの販売を勧めるページではありません。よく、体験談からの最後に育毛剤ページへ誘導っていう手があるので最初にお知らせしておきました。さて、男性も年とると段々と頭の髪の毛が薄くなっていきます。そう...
トレイルランニング 【まっつんつん結果報告】2019上州八王子丘陵ファントレイル in OTA
「上州八王子丘陵ファントレイル in OTA」（以下、ファントレ太田）に３回目の出場になりますが、毎年１３ｋｍ周辺で足が攣（つ）って走れなくなります。今回の大会では、過去の経験から、対策をして挑んでみました。さて、結果はどうなったのでしょう...
トレイルランニング ハンガーノック防止！エナジージェルの手作方法
トレイルランニングの大会になると、市販のエナジージェルを３個～５個をもってエネルギー切れにならないように補給していました。ハンガーノックは、激しく長時間に渡るスポーツの最中、極度の低血糖状態に陥ること。日常生活中に発生することは稀である。 ...