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「健康」の検索結果44件

  • 2019年10月10日
  • 2019年10月10日

NMNで若返る!?老化防止と健康に増やしたサプリメント

今までも大量のサプリメントを飲用していますが、サプリメントもブームがあって、コエンザイムQ10とか、アルファリポ酸などを老化防止にと何にでも含有させて販売していたり、「還元型」などという文言を聞いたら、そちらに変えて見たりして流されています。 また、 […]

  • 2019年8月15日
  • 2019年8月19日

良いと言われれば飲みたくなる!スルフォラファン効果

スルフォラファンって何? 私が、スルフォラファンのサプリメントを飲むようになったきっかけは、肝臓の数値が悪かったためです。 肝臓に効果があるというので、ネットから調べてよさそうなサプリメントを購入しました。 ところで、スルフォラファンって何なのでしょ […]

  • 2019年8月11日
  • 2019年8月14日

男のプライドが阻む気づけば一人ぼっち、中高年からの友達づくり

若い頃には人間関係が煩(わずら)わしい くらいでしたが、学生の時の仲間や、社会人になってからも同年代の友達などがいて、いろんなイベントに時間を共有したものです。 むしろ、一人が気が楽だった というような時も多かったように思い出されます。 中高年になり […]

  • 2019年8月7日
  • 2019年8月7日

中高年よ!愚痴る暇あったら人生を楽しみましょうよ!

私も人生の折り返しをとっくに迎えて、 余命残すところ25年程度 になってしまいました。 自分の人生を振り返ると、沢山の困難もあり、起伏の激しい道のりだったように思います。 しかし、トータルで考えると今のところ良い人生だったと思います。 普段なかなか口 […]

  • 2019年7月6日
  • 2019年7月14日

ヤバい!喉が痛い!風邪ひく前にやれること

 ma2n2n ヤバいです! 喉が・・・。 たぶん、ここから咳に行くのか!?鼻にいくのか!? 免疫落ちてないと思っていたのですが、このところの梅雨の湿気に嫌気がさして、エアコンをつけたまま寝てしまったら2日前から喉がヒリヒリしています。 今 […]

  • 2019年6月28日
  • 2019年6月25日

筋肉を落とさず痩せる方法

  去年(2018年9月)から「筋肉を落とさずに減量する方法」として、76kgあった体重を、年末までに、67kgまで落とす目標を立てて実行していました。 おっさんが、食欲を抑えたり、過酷なトレーニングをしたりして減量することは不可能でしたが、年末まで […]

  • 2019年6月22日
  • 2019年6月22日

AI(人工知能)が生活に浸透するとどうなる

いち起業家として、今まで色んなものに対して興味を持ってビジネスに生かそうとしてきました。 そのお陰で、何とか現在はパソコン関係の仕事で食べられるようになったが、常に次を目指してチャレンジしたいと思っています。 今は、パソコンが普及し始めたような感覚で […]

  • 2019年6月11日
  • 2019年6月11日

育毛剤に騙されるな!体験して分かったAGA対策

最初に書いておきますが、このページでは、育毛剤などの販売を勧めるページではありません。 よく、体験談からの最後に育毛剤ページへ誘導っていう手があるので最初にお知らせしておきました。 さて、男性も年とると段々と頭の髪の毛が薄くなっていきます。 そういう […]

  • 2019年5月24日
  • 2019年5月24日

餓死と自発的餓死(VSED)

何だか、最近の記事は、死ぬ事と、癌(がん)になる事の記事になってきてしまっていますが、決して自分がそういう訳ではなく、そうなった時の為の心の準備をしているだけです。 今回は、「餓死は本当に楽に死ねるのか?」を調べてみたいと思います。 何度も言いますが […]

  • 2019年5月22日
  • 2019年5月30日

なに!?がん細胞を追い詰める戦法

以前のブログで、尊厳死の記事を書いていた時に、偶然、福井新聞ONLINEの記事で「がん細胞の栄養源を断って死滅へ」という記事と、東洋経済ONLINEの記事で「がん細胞を兵糧攻め!【究極糖質制限】の威力」という記事をみて興味が湧きました。 糖質制限ダイ […]

  • 2019年5月19日
  • 2019年5月23日

癌(がん)になってガーンってならない為の知識

病気に不安になるお年頃になってしまいました。 自分の家系上も癌になっている人(亡くなっている人)が多いので、自分も癌になるリスクは決して低いとは思えません。 癌と診断されてガーンってならない為に予備知識をつけておきたいと思います。 出典:「いらすとや […]

  • 2019年5月8日
  • 2019年5月8日

1回や2回じゃ染まらない白髪用カラートリートメント

私も50歳を過ぎているので頭に白いものが沢山増えるようになりました。 最初は気にして無かったのと、白髪染料は、肝臓に悪いという事を聞いていたので、酒飲みの自分にとっては使ってはいけない薬剤というふうにインプットしていました。 しかし、本当に白髪が増え […]

  • 2019年4月26日
  • 2019年5月23日

便秘に本当に効いた乳酸菌

乳酸菌も沢山あり必要なのか?いらないのかも分かりません。 私の場合は、親を胃がんで亡くしているのでリスクに備えてLG21というヨーグルトをずっと食べ続けています。 その効果があってか、あってじゃないのかわかりませんが、胃カメラ飲んだ時には綺麗だと医者 […]

  • 2019年1月29日

まっつんつんの近況報告

まっつんつんのブログ(このサイト)ですが、毎日記事をアップしていたのが年開けてから怠慢になったな!?なんて思っているような視聴者はいないと思います。 せっかくブログをやっているので、見て欲しいという気持ちはありますが、好き勝手な事をブログにしているの […]

  • 2019年1月18日
  • 2019年1月18日

健康診断に行って来た!

今日、健康診断に行ってきました。 やった内容は、 ●身長、体重、胴回り測定 ●心電図 ●尿検査 ●血液採取 ●検便提出(5日前から可能との事) ●聴力、視力検査 ●検診(聴診器、喉、目などを視察、腹、脚などを触診) ●レントゲン ●胃検査(バリウム、 […]

  • 2018年12月31日
  • 2019年4月21日

2018年もありがとうございました!!

2018年も色々と楽しんだ年になりました。 年末なので、ゆく年くる年、的なブログを書いてみました。 大型バイクでツーリング 2年前から乗り始めた大型バイクも慣れて、一人でいろんな場所に足を延ばすことができました。 自分では気づかなかった景色にいろいろ […]

  • 2018年12月27日

ひとそれぞれの立場があるんだなー

人それぞれの立場があるんだなーって、おっさんになって気づくのは遅いかもしれませんが感じます。 なぜか、若い頃は人の立場よりも自分の立場が優先していて人の事を考える事が出来ませんでした。 そして、中年になると、「分かったような変な自信をもってしまい」考 […]

  • 2018年12月24日
  • 2018年12月22日

スケベな話じゃなく真剣に健康(前立腺がん予防)考えてエロく生きる

中高年になると、スケベなパワーは増すばかりですが、体がそれに追いついていかない。 そして、追いついていかないから、「自分には関係ない」と言い聞かせてムラムラを抑える訓練を自然として行ってしまうものです。 そのうち、その訓練が実りED(勃起障害)になり […]

  • 2018年12月23日
  • 2018年12月23日

仕事は定年までしっかりと働かなければならないのか!?

こんなタイトルをブログに書くと、何か仕事で嫌な事でもあったのか!? なんて思われますが、そういうことではなく限られた人生を考えたときに仕事だけで人生がおわるのは寂しいなって思うし、定年したら沢山やりたいことがあったのにスグに亡くなってしまっている人も […]

  • 2018年12月19日
  • 2019年3月15日

正常性バイアスを理解して誰しも起こりうるという危機察知

最近、良い言葉を教えてもらった。 「正常性バイアス」   正常性バイアス(せいじょうせいバイアス、英: Normalcy bias)とは、認知バイアスの一種。社会心理学、災害心理学などで使用されている心理学用語で、自分にとって都合の悪い情報 […]

  • 2018年11月30日

50歳からの素人筋トレ備忘録

最近、まっつんつんダイエット減量編をやっていて今回は筋肉も落とさず、というよりむしろ筋肉を付けながら減量するってことをやっています。 ※動画に経過をしてまとめてあります。 しかし、今まで筋肉を付けるためには、ただ単に高負荷なトレーニングをすればいいと […]

  • 2018年11月14日
  • 2018年11月13日

ワイン好きで毎日飲みたいが健康被害はないのか?

お酒の中では、ワインが自分には合っているようで、ビールの次にワインなら悪酔いしないで済むことが多いです。 しかし、他の濃いめのお酒の場合が二日酔いすることがあります。 そんなに飲まなければいい事なのですが、好きなワインですが、ラベルの成分を見ると酸化 […]

  • 2018年10月12日
  • 2019年5月31日

人工甘味料不使用のプロテインとBCAAを見つけて使用方法を調べた!

無添加は不味い!? 現在のプロテインの裏側を見て健康食品だと勝手に思い込んでいたので人工甘味料を使っているのが普通だとしり驚きました。 じゃ、無添加のプロテインをと思い探してみると中々ないのですよね。 その理由が無添加は、まずい!!ようです。   や […]

  • 2018年10月10日
  • 2018年10月9日

健康の為に飲んでいるプロテインにまで人工甘味料が含まれていた!

ほとんどゼロキロカロリーとか健康とか、ダイエットなんて書いてある商品には人工甘味料がはいっており、少量なら危険性が無いという表現で済まされている。 確かに、1社の商品だけなら少量かもしれないが、どの商品にも少量含まれていたら結局は大量に摂取することに […]